Relaxatie en meditatie

RELAXATIE & MEDITATIE

Tijdens deze 8 wekelijkse relaxatie en meditatie avonden kom je volledig tot rust en in balans.

De meditatie is niet zweverig en dient om te voelen wat er zich binnen in jou afspeelt en hoe je ermee kan omgaan.

De meditaties worden afgewisseld met eenvoudige yoga oefeningen. 


Voordelen van relaxatie en meditatie :


  • minder piekeren
  • beter slapen
  • minder pijn ervaren
  • beter met emoties en gevoelens kunnen omgaan
  • "me-time"
  • veerkrachtiger zijn
  • betere keuzes maken
  • meer in je kracht staan


Omwille van covid-19 zal er plaats zijn voor maximaal 5 personen.


Plaats : boven Kletz - Lokerenbaan 114/6 - 9240 Zele (1e verdiep - gratis grote parking achteraan)

Uur : 19u15 - 20u15

Prijs : € 10,00/sessie 

Data : Woensdag 10/06/2020 - 17/06/2020 - 24/06/2020 -  01/07/2020 - 08/07/2020 - 15/07/2020 - 29/07/2020 en 05/08/2020.

Inschrijven kan via onderstaand formulier.

 
 
 
 
 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte !

Deze website bevat Cookies. Bij het bekijken van de website, accepteer je dit gebruik van cookies.

Lees meer
Accepteren